PNL-modelo de comunicacion

Modelo de Comunicación de PNL

Nuestra mente consciente es capaz de manejar, simultáneamente, un número limitado de información.
Con el fin de no excedernos de ese límite es que filtramos lo que percibimos.Todo lo que sucede en el exterior es sometido por nuestra mente inconsciente a una serie de filtros. El conocerlos y ser consciente de ellos puede serde gran ayuda en el proceso de autoconocernos. Algunos de los filtros en una persona son: los individuales (los filtros del lenguaje, recuerdos, decisiones, valores, creencias, meta-programas)
y los compartidos (tiempo-espacio, situación político-económica, etc.).
Tiempo espacio: el lugar y momento que ocupamos determina también
nuestro comportamiento. Condicionantes geográficas / climáticas /
culturales / sociales / religiosas.
Lenguaje: lo que cada palabra significa muchas veces depende de la
persona, de su experiencia con respecto a esa palabra, de sus
recuerdos, etc.
Recuerdos: la historia personal influye en todos los niveles. Nos
condiciona.
Meta programas: programas internos o filtros que distorsionan la
realidad objetiva y que utilizamos inconscientemente para determinar
a qué prestar atención.
Son las pautas que determinan nuestro interés o preferencias.
Conforman uno de los bloques básicos de nuestra personalidad.
Son estrategias inconscientes.
Valores: lo que es importante o trascendental para una persona.
La PNL nos permite incorporar y cambiar valores.
Creencias: generalizaciones que hacemos sobre el mundo y principios
con los que operamos en él. Son las ideas que pensamos que son
ciertas.

La PNL nos permite operar tanto con creencias limitantes como con las
que nos habilitan. A las primeras es posible transformarlas en creencias
habilitantes, mientras que a las segundas las utilizamos
convenientemente en áreas que antes no nos dábamos cuenta que
podrían ayudarnos.

Por otra parte, de forma automática y sin intervenir nuestra conciencia
en el proceso, suprimimos, distorsionamos y generalizamos
constantemente.
Estos son los filtros más importantes en nuestros procesos internos y,
si bien en muchos aspectos nos facilitan la vida y nos permiten crear y
aprender, también son causa de muchos de las dificultades de
comunicación que nos afectan.

Supresión: prestamos atención a ciertos aspectos de nuestra
experiencia, mientras eliminamos otros. Simplificamos a través de esa
reducción para poder manejarnos en el mundo.
En este resumen automático podemos dar por sentado ciertos
contenidos que no expresamos. Es una de las principales causas de
no entendernos con los demás.
Distorsión: es el proceso que nos permite hacer cambios en nuestra
experiencia de los datos sensoriales que percibimos. Posibilita: la
creación artística, la imaginación, la proyección en el futuro, o bien la
interpretación errónea de un mensaje.
¿Cuántas veces quisimos decir algo y fuimos mal interpretados?
Generalización: proceso mediante el cual algunos elementos del
modelo de la persona se desprenden de la experiencia original y llegan
a representar la categoría total.
Por ejemplo: si un perro me mordió, entonces todos los perros muerden
(puede ser causa de una fobia).

La PNL permite rescatar la información perdida en los casos de
generalizaciones, supresiones y distorsiones, lo que permite identificar
y eliminar la raíz de los problemas, además de ayudarnos en nuestro
crecimiento personal volviéndonos más conscientes de nuestros
procesos internos.

Alvaro Würth
http://tendiendopuentes.com/contenidos/01feb08.html

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